GOWIN678 Konsistensi dalam menuntut ilmu menyegarkan kognisi untuk tetap aktif dan mudah beradaptasi dalam memahami pengetahuan baru. GOWIN678 Meluangkan durasi untuk refleksi harian memperdalam pengertian dan self-awareness dalam belajar. GOWIN678 Terbuka untuk menyampaikan kesulitan dan mendapat dukungan adalah bagian dari cara belajar yang sehat dan berkelanjutan. Berhenti sejenak untuk mengistirahatkan kognisi di antara waktu belajar membantu penyimpanan memori lebih optimal.